A)LONG distance Km 4(N°2 giri) . Start ore 06:00
B)70.3 distance Km 1,9(N°1 giro) . Start ore 06:45
-Tracciato sviluppato su unico rettifilo completamente segnalato ogni 25 metri da boette rosso/bianco e percorso in senso orario.
Tre grandi boe gialle segnalano i due estremi e la metà(500 mt) del rettifilo.
-Muta obbligatoria.
-Partenza in galleggiamento tramite segnale acustico
2°FRAZIONE CICLISMO
A)LONG distance Km 120(N°1 giro grande+N°1 anello piccolo)
B)70.3 distance Km 90(N°1 giro grande)
-Tracciato mediamente impegnativo e segnalato da cartelli bianchi/perimetro giallo/freccia rossa.
-La frazione si svolgerà con normale traffico veicolare aperto ma controllato con Forze dell'Ordine e personale volontario su ogni incrocio o punto pericoloso.
-I concorrenti sono tenuti al rispetto del Codice della Strada e del Regolamento di Attuazione dello stesso e dovranno tenere una distanza minima di almeno 15 mt da qualsiasi veicolo compresi quelli dell'Organizzazione.
-La frazione si svolge con DIVIETO DI SCIA.
a)in caso di prima ammonizione con cartellino giallo l'atleta dovrà eseguire lo "stop and go".
b)in caso di seconda ammonizione con cartellino rosso l'atleta sarà automaticamente squalificato.
-Ogni atleta ha obbligo di munirsi di segnale luminoso fissato su bicicletta o su indumento da azionare in corrispondenza di n°2 gallerie tra il km 25° e 30°(prima dell'attraversamneto dela Città di Como)
-Ristori Long distance: Km 30+60+90+110(sali+acqua+banana+barretta)
-Ristori 70.3 distance: Km 30+60+80(sali+acqua+banana+barretta)
-W.C: zona cambio
3° FRAZIONE PODISMO
A)LONG distance Km 30(N°4 giri)
B)70.3 distance Km 21(N°3 giri)
-Anello con andamento altimetrico variabile con fondo stradale misto su asfalto,ghiaietto,sterrato.
-Ritiro obbligatorio di nastro/collare all'inizio di ogni giro presso Giardini Lungo Lago Europa.
-Il colore del nastro non è determinante.
-Ristori Long e 70.3 distance: uscita Z.C.+ogni 2,5 Km(sali,acqua,coca cola,gel)
Materiale tecnico obbligatorio(fornitura a cura Organizzazione):
-Rilevatore elettronico tempo a cavigliera.
-Cuffia numerata nuoto.
-Pettorale con elastico da indossare prima della frazione bike.
-Numero adesivo fronte casco bike.
-Numero adesivo bifacciale da applicare su retro bicicletta.
-Sacca numerata per indumenti cambio nuoto/ciclismo.
-Sacca numerata per indumenti cambio ciclismo/podismo.
Materiale tecnico obbligatorio(a cura dell'atleta):
-Corpo luminoso a luce fiissa od intermittenza applicato su retro bicicletta o su indumento durante la frazione ciclistica per passaggio gallerie tra il 25° e 30° Km.
Numeri telefonici emergenze:
-Organizzazione 348 2766234
-Organizzazione 347 2331178
Cancelli di transito LONG distance(dopo tali orari l'atleta sarà considerato fuori gara e dovrà consegnare il pettorale):
-Nuoto 2 ORE
-Nuoto+Ciclismo 7:00 ORE
-Stop totale 10:30
Zona cambio:
-Giardini Lungo Lago Europa- Via Carcano
